책읽기 인생역전 방법

 

 

오늘은 제가 읽은 4권의 책을 통해 느낀점과  책을 빨리 읽을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

제가 읽은 4권의 책은

백금산님의 책읽는 방법을 바꾸면 인생이 바뀐다

가미오카 마사아키님의 부자들의 초격차 독서법

김병완님의 1시간에1권 퀀덤독서법

박상배님의 본깨적   

이렇게 4권입니다.  

 

 

4권의 책에서는 책을 읽으면 인생이 달라진다고 한결 같이 말하고 있습니다.  

 

초격차 독서법에서는  논리적 사고력이 증가하고, 아이디어 시드뱅크가 많아져 많은 아이디어가 생산됩니다.

,빠른 결정을 해야 할 때에는 빠른시간안에 바른판단력을 내릴 수 있고  남의 사고를 미리 예측 할 수 있는 등  육감에 해당하는  비인지능력이 향상 됩니다.   

긍정의 자신감이 나오고 어제보다 더 상장한 나를 발견하며 삶에 대한 긍정의 에너지가 나오게 됩니다. 

 

퀀덤독서법에서는 책을 많이 읽으면 더는 평범한 직장인에 머물 수 없게 됩니다. 

비범한 강사나 1인 기업가로 살아가게 되고 작가로 쉽게 변신할 수 있습니다. 

새로운 미래를 스스로 선택해서 만들어 갈 수 있고 

사회적으로 인정받고 존경 받으며   경제적으로도 풍요로워집니다.

무엇보다도 지질한 인생에서 벗어날 수 있고

독서를 미친듯이 하면   별 볼일 없던 인생이 어제와는  다른 인생을 살게 된다. 

 

 

책을 읽으면  대학에 가지 않아도 전문가가 될 수 있습니다 

 

초격차 독서법에서는 7권의 책으로도  전문가가 될 수 있다고 합니다. 

기초를 다지기 위한 2권의 책 , 응용력과 판단력을 높이는 과정으로 3권의 책, 

전문가 수준의 정보를 담은책 2권의 책

이렇게 7권의 책을 읽으면 전문가의 수준에 올라 설 수 있습니다. 

 

책읽는 방법을 바꾸면 인생이 바뀐다 - 어느정도 전문적인 지식을 가지고 있다고 할 수 있으려면 최소 10권의 책이 필요하다고 합니다.  입문서 ,  연구사,  관련주제 전문서적  이렇게  10권의 책을 읽어야 합니다. 

그리고 관련분야의 책을 100권을 읽으면 그 분야의 전문가로 내세울 수 있습니다.  

 

경영학의 아버지 라고 불렸던 피터 드러커는  법학, 정치학, 경제학, 사회학 등 사회과학 전반에 대한 30여권의 전문서적을 발행하였고  소설과 수필과 예술분야에도 책을 냈습니다.

그는  3년마다 주제를 바꾸어 가며 책을 읽었다고 합니다. 

 

빌게이츠가 환경문제와 우주산업까지 영역을 넓힐 수 있었던 것은 바로 책을 통해 이루워 졌습니다. 

 

 

 

책을 빨리 읽는 방법에 대해 정리하였습니다. 

 

책읽는 방법을 바꾸면 인생이 바뀐다 

 

모티머 에들러 3단계 독서법에대해 소개하고 있습니다. 

 

1단계  개관독서 - 대충읽기,  한번 쭉 훑어보기, 골라읽기   한마디로 책을 쭉 훑어 있는 수준입니다. 

2단계  분석독서 - 책의 구조와 주제를 파악하고  꼼꼼하게 읽기

                             나의 생각으로 다시 해석하고 책의 내용에 대한 찬성 반대 보류를 통해 정리

3단계  종합독서 - 하나의 주제를 가지고 여러권 책을 비교하며 읽으며 전문적인 지식 넓혀가기

 

 

 

초격차 독서법 

 

책을 읽기에 앞서 책을 통해 무엇을 얻고자 하는지 구체적인 목표와 과제를 명확히 할 것을 말합니다. 

읽기 전에  책의 목표와  핵심 주제를 파악 해야 하는데

이는  책의 표지 및 띠지 날개에 그 핵심이 있습니다.

책이 무엇을 말하고 싶은가  즉 핵심주장이 무엇인가 

핵심주장을 뒷받침하는 논점과 포인트는 무엇인가를 파악하여 

핵심주장을 중심으로 책의 구조를 확인하라고 합니다.   

 

책을 읽기전에 이렇게 하는 이유는 책을 읽는 목적과 내가 이 책을 통해서 무엇을 찾고자 하는지

그 방향이 세워지면 뇌가 더 집중을 해서 책의 내용을 찾아가게 되고 자신이 찾고자 하는

내용을 정리시켜 나갑니다. 

 

이 책에서는 30분에 한권 읽는 방법을  소개하고 있습니다. 

 

1회차 15분에 읽기 -  정해진 시간에  단번에 읽어나가기    중요한 곳은 책 모서리 접기 

2회차 10분에 읽기 -  접혀진곳 중심   파란펜으로 줄 긋기

3회차  5분에 읽기 -    파란펜으로 표시한 곳 중심으로 읽고 중요내용은  별표치고 메모하기 

 

맨 마지막에 아웃풋 노트 작성 할 것을 강조합니다.   

 

물론 처음부터 30분에 한권을 읽을 수는 없습니다.   계속해서 책읽는 연습을 해 나가야 합니다. 

운동을 해서 근육을 키워가듯 뇌 또한 계속적인 연습을 통해서 책읽는 기술을 키워 나가는 것입니다. 

책읽는 기술을 키우는 방법으로  타이머로 종료시간을 정해 놓고 책을 읽으면

집중력이 극대화되고   이렇게 계속 하다 보면 책읽는 시간을 단축 할 수 있습니다. 

 

 

퀀덤 독서법

 

속독의 비결은 글자 한자한자를 읽는 것이 아니라

사람의 얼굴이나 풍경을 한순간에 확인하듯  책을 읽는 것입니다. 

책을 눈이 읽는 것이 아니라 뇌가 읽는 것입니다. 

가장 큰 특징은 우뇌의 활용을 극대화하여 우뇌를 통해  한 줄, 다섯 줄, 열 줄, 한페이를 통으로 읽는 것입니다. 

우뇌는 왼쪽눈을 통해 사물의 전체를 보는 것에 익숙하고 

좌뇌는 오른쪽 눈을 통해 전체가 아닌 일부분에 초점을 맞추어 작은 부분을 정확히 보는 것에 익숙합니다. 

따라서 속독을 하기 위해서 우뇌를 자극하여 읽는 연습이 필요 합니다.  

 

 

우뇌를 통해 읽는 연습을 하면 

일행일독  일행 오독  일행 십독 더나아가  통으로 한페이지 읽기가 가능하게 됩니다.

우뇌를 단련하는 가장 좋은 방법은 왼손, 왼발, 왼쪽 눈을 자주 사용하는 것입니다. 

 

퀀덤독서법에서 제시한 연습 방법을 저의 생각으로 나름대로 정리해 보았습니다. 

1. 왼쪽눈으로만 5 ~ 10 분 보기  오른쪽 눈으로 한페이지 전체보기

2. 우뇌에 3초 힘주었다 풀기  ,  좌뇌에 3초 힘주었다 풀기 , 양뇌에 3초 힘주었다 풀기 

3. 한페이지 책을 세로로 중간으로 나눈 후 왼쪽편 단어를 묶음으로 보기 오른쪽 편 단어들을 묶음으로 보기

4. 이렇게 보았던 페이지를  종이나 자등을 활용해 윗부분을 가려가며 한 줄 통으로 보며 내려가기

5. 책의 정 중앙을 10초 정도 뚫어지게 보다가 영역을 점점 넓혀가기 

6. 책의 오른쪽 페이지 맨 끝에서 부터 반대로 한 줄씩 통으로 읽어 올라가기 

7. 책을 거꾸로 놓고 오른쪽 페이지 맨 끝에서 부터 반대로 한 줄씩 통으로 읽어 올라가기 

8. 책을 45도 돌린 상태에서 5분, 책을 90도 돌린상태에서 5분, 180도 돌린 상태에서 5분 읽기

9. 한번에 세줄, 다섯줄, 일곱줄 통으로 이해하기 

      see (5초)  - understand(5초) - next

      see단계에서는 보기만 할것 절대 이해하려 하지 말것 

      이해가 부족해도 5초 뒤에 다음으로 넘어갈것 

      5분 정도 하고 다시 가서 제대로 읽어 보기 

      5초가 숙달 되면 3초로 줄이고 더 숙달되면 1초로 줄이기 

      1초가 되면 세줄에서 다섯줄로  10줄로 넓혀가고   그러다 보면 원페이지 리딩도 가능 

 

처음에는 잘 되지 않겠지만 이렇게 꾸준히 연습하다 보면 어느순간 다섯줄, 열줄을 통으로 읽게 되어 1시간안에 책을 읽을 수 있게되고   더나아가 한장씩 그냥 넘기면서  책을 보는 경지에 오르게 됩니다. 

 

 

본깨적  -  본깨적의 뜻은 본다, 깨닫는다, 적는다 입니다.  

 

준비단계 -  이 책과 나와의 연관성은 무엇인가 ,  책의 핵심사항과 키워드 찾기,

                   저자는 무엇을 말하고 싶은가 저자의 관점이 무엇인가 

                   이 책에서 얻고자 하는 것이 무엇인가를 파악

 

읽기단계 - 밑줄, 박스치기, 귀접기, 상하단 메모하기

                  바로 찾을 수 있도록 책에 인덱스 붙이기, 

                  중요한 부분 색연필 칠하기   파란색 - 힘들때 희망적인 글

                                                                노락색 - 뭔가 깨달았을 때 깨달은 내용

                                                                붉은색 - 적용할 내용

 

마무리 - 5분이라도 책을 되집어 보기

             핵심키워드 3~4개 찾기

             이책에서 깨달은 것, 얻은 것을 나에게 적용하기

             노트작성하기  -  핵심 키워드, 핵심내용 , 적용할 내용 정리하기

 

 

 

 

4권에 대한 종합 

 

책을 빨리읽는 방법을 종합해 보면 타이머를 설정해 놓고  초 집중을해서 전투적으로 읽어나갈 때

책읽는 기술이 발달합니다.  

그리고 책을 읽기 전에  책의 핵심사항이 무엇인지  책이 무엇을 말하고 있는지 

이 책을 통해 내가 얻고자 찾고자 하는 것이 무엇인가를 미리 생각해 두면 

책을 읽을 때 더 집중을 하게 되고 뇌에서 책의 내용을 정리하게 되면서 자신의 것으로 만들어 갑니다.  

 

퀀덤독서법에서 나온내용을 바탕으로 연습을 하면 속독의 기술을 습득할 수 있습니다. 

저도 연습을 통하여 속독의 기술을 연마 해 나가고 있습니다. 

 

그리고 책을 읽고 난 다음 반드시 노트를 작성하여 책을 자신의 것으로 만들어야 합니다. 

 

그랠서 저만의 아웃풋 노트를 만들었습니다. 

 

1. 목표  - 이 책을 읽는 목표

               (1) 제목을 분석 , 제목에 대한 나의 생각 정리  

                    제목은 저자와 출판사가 심혈을 기울인 대목이다 

                     왜 제목을 이렇게 지었을까   - 이를 통해 저자가 말하고자 하는 것이 무엇인지를 생각

               (2), 띠지, 표지, 날개 분석 - 핵심사항, 중심사상을 파악         

               (3), 나와의 연관성 ,  이 책을 통해 얻고자 하는 것                                

 

2. 에센스 : 10 ~ 20자 이내  한 문장으로 정리

                   5 ~ 6개 많으면 10개

 

3. 핵심주제, 핵심사상 정리 

    핵심키워드 3 ~ 4개 

    한줄 정리 - 하나의 문장으로 책의 핵심 정리 

 

4. 이 책을 통해 얻은 것, 깨달은 것

 

5. 행동계획, 나에게 적용하기 

     책의 에센스를 자신을 위한 항목으로 정리하고 몸을 움직여 성과로 전환하기 

     행동으로 욺길 때 마다 성장하고 성장할 때 마다 신이나서 계속하게됨

 

 

 

 

지금까지의 설명한 내용들은 저 나름대로의 책읽기를 하기 시작한 동기와

책의 내용을 내 삶에 적용하여 책읽기를 통해 이루고자하는 목표를 세우는

책읽기의 기본에 대해 다루어 봤습니다.

 

이제 책읽기의 기본을 바탕으로 책을 읽어 나가면서 지금과는 다른 더 발전되는 삶을 만들어 가고자 합니다.

 

계속해서 책을 읽으면서 책을 통한 생각의 영역을 넓혀가는 글을 올리도록 하겠습니다.